Курс представляет собой комплексную программу обучения, объединяющую современную научную базу и практические навыки по работе с тендинопатиями различной локализации.
Основной акцент курса — прикладная биомеханика, тестирование, алгоритмы упражнений и прогрессии нагрузки, позволяющие эффективно восстанавливать функции сухожилий на всех этапах реабилитации.
Обучение включает:
-
лекции с анализом актуальных исследований;
-
демонстрацию и разбор упражнений;
-
групповую практику с разбором ошибок;
-
индивидуальные рекомендации под конкретных пациентов.
Участники получат чёткие, пошаговые алгоритмы назначения упражнений и научатся грамотно выстраивать нагрузку, чтобы улучшать функцию сухожилий и предотвращать рецидивы.
Цели курса
-
Дать современное понимание патогенеза тендинопатий и этапности их лечения.
-
Обучить алгоритмам подбора упражнений при разных стадиях и локализациях.
-
Научить правильно дозировать нагрузку и контролировать прогрессию.
-
Разобрать биомеханические факторы, влияющие на перегрузку сухожилий.
-
Сформировать практические навыки назначения упражнений под конкретного пациента.
-
Научить работать с наиболее распространёнными клиническими случаями.
Лечебное дело, Мануальная терапия Неврология, Общая врачебная практика (семейная медицина), Остеопатия, Педиатрия, Педиатрия (после специалитета), Ревматология, Терапия, Травматология и ортопедия, Физиотерапия, Физическая и реабилитационная медицина.
Программа мероприятия
Теоретическая часть
1. Современные методики лечения тендинопатий
- Консервативные и инвазивные методы.
- Физиотерапевтические технологии: УВТ, HILT, SIS и др.
- Роль кинезиотерапии в восстановлении.
2. Анатомия, физиология и патогенез тендинопатий
- Причины развития: перегрузка, ишемия, микротравматизация.
- Влияние хронического воспаления и дегенеративных процессов.
- Механизмы восстановления сухожилий.
3. Протоколы лечения и этапность реабилитации
- Алгоритм выбора метода лечения.
- Принципы поэтапной нагрузки.
- Критерии эффективности терапии.
4. Анатомия, биомеханика и тестирование суставов
- Функциональные взаимосвязи суставов.
- Роль мышечного контроля.
- Тестирование ключевых двигательных паттернов.
5. Физиология мышечных сокращений
- Концентрические, эксцентрические, изометрические сокращения.
- Роль эксцентрики при тендинопатиях.
- Принцип «механической дозировки».
6. Нестабильность и мышцы-стабилизаторы
- Глубокие мышцы стабилизации.
- Связь дисфункции стабилизаторов с перегрузкой сухожилий.
Практическая часть
Разбор упражнений для различных локализаций:
Плечевой сустав
- Укрепление ротаторной манжеты.
- Стабилизация лопатки.
- Контроль положения плечевого пояса.
Шейный и грудной отдел позвоночника
- Коррекция осанки.
- Мобилизация грудного отдела.
- Укрепление разгибателей и стабилизаторов.
Поясничный отдел позвоночника
- Работа с мышцами кора.
- Снятие перегрузки поясничного отдела.
- Улучшение моторного контроля.
Тазобедренный сустав и крестцово-подвздошное сочленение (КПС)
- Увеличение мобильности.
- Стабилизация и контроль движения.
Коленный сустав
- Укрепление квадрицепса.
- Контроль сагиттальной и фронтальной плоскостей.
- Прогрессия нагрузки при боли.
Стоимость
- Полноценное онлайн-присутствие
- Возможность интерактивно задавать вопросы
- Виртуальная практическая отработка
- Доступ к онлайн-материалам
- Удостоверение повышения квалификации
- Доступ к записям
- Полноценное присутствие на мероприятии
- Возможность задать вопросы напрямую
- Практическая отработка навыков
- Доступ к эксклюзивным материалам мероприятия
- Удостоверение повышения квалификации
- Нетворкинг и общение
