О курсе
На этом курсе мы разберем самую неосвещенную часть физической реабилитации:
как выводить пациента в спортивные активности, особенно в профессиональный спорт, не беспокоясь за высокий риск повторной травматизации после травм/операций на нижней и верхней конечности.
Что будет на курсе
Тестирование и оценка
Большое внимание будет уделяться:
-
тестированию подвижности
-
тестированию силы
-
плиометрике (прыжок/бросок)
Построение реабилитации
Научимся выстраивать реабилитационную программу с прогрессией:
-
по упражнениям
-
по домашним заданиям
Практика и прогрессия упражнений
Отработаем прогрессию упражнений:
-
на нижнюю конечность
-
на верхнюю конечность
-
на корпус
Разберем, как ее внедрять в процесс восстановления.
Результат обучения
По итогам курса участники смогут:
-
грамотно применять упражнения в лечении тендинопатий
-
повышать эффективность своей работы
-
помогать пациентам быстрее восстанавливаться
ODS — это система обучения, основанная на эффективных техниках из известных и всемирно признанных методик: Maitland, McKenzie, Kaltenborn-Evjenth OMT, Mulligan, PNF, Vojta, Bobath Concept, Neurac, CLT, Dry Needling и кинезиотейпирование.
Мануальных терапевтов, врачей физической и реабилитационной медицины, врачей ЛФК и спортивной медицины, инструкторов ЛФК, кинезиоспециалистов, фитнес-тренеров, тренеров по йоге, пилатесу и пилону.
Программа мероприятия
День 1
Переход от ЛФК упражнений к силовым нагрузкам:
- Преодоление барьеров между ЛФК и силовой работой;
-
Структура восстановительных процессов после травмы и операция;
- Методики оценки функционального статуса пациента;
-
Выбор оптимальных упражнений для каждого этапа реабилитации;
- Учет индивидуальных факторов (возраст, сопутствующие заболевания, психоэмоциональный статус).
Постепенное увеличение силовых нагрузок:
- Этап перехода от лечебной гимнастики к интенсивным тренировочным программам;
- Техника безопасности при выполнении сложных упражнений.
- Предупреждение вторичных травм и осложнений;
- Демонстрация и выполнение упражнений для основных мышечных групп тела.
День 2
Прогрессия упражнений для нижних конечностей:
-
Функциональное тестирование нижних конечностей;
-
Протоколы тестирования мышечной силы ног;
-
Проверка прыжковых способностей и восстановление баланса;
-
Контроль симметрии и мобильности коленных и тазобедренных суставов;
-
Анализ полученных результатов и рекомендации по дальнейшим действиям.
Прогрессия упражнений для верхних конечностей:
-
Оценка силы рук и плечевого пояса;
-
Тестирование бросковых качеств и точности движений;
-
Компьютеризированные системы мониторинга восстановления верхней части тела;
- Определение уровней прогрессии и подготовка рекомендаций пациентам.
Практическое занятие: Выполнение тестов и интерпретация результатов: сила/прыжки, сила/броски
День 3.
Тренировочные методы для развития силы, выносливости, мощности, плиометрики:
-
Эффективные тренировочные протоколы
-
Способы улучшения силы, выносливости, мощности и скорости реакции
-
Правила безопасной реализации методик плиометрической тренировки
-
Индивидуализация протоколов в зависимости от уровня подготовленности пациента
-
Последовательность и прогрессия упражнений для различных частей тела
Составление реабилитационного плана в зависимости от целей и задач пациента:
-
Алгоритм составления индивидуального реабилитационного плана
-
Перенос достижений реабилитации в ежедневную активность и спортивные цели
-
Процесс передачи пациента от медицинского специалиста к тренерскому штабу
-
Поддерживающая терапия и профилактика рецидивов
Практическое занятие: Создание комплексного реабилитационного протокола на примере конкретного случая
Коммуникация и передача пациента тренеру по ОФП/СФП
Стоимость
- Полноценное онлайн-присутствие
- Возможность интерактивно задавать вопросы
- Доступ к онлайн-материалам
- Доступ к записям о событии
- Сертификат слушателя
- Полноценное присутствие на мероприятии
- Возможность задать вопросы напрямую
- Практическая отработка навыков.
- Доступ к материалам мероприятия
- Сертификат слушателя
- Нетворкинг и общение
