На этом курсе мы разберем самую неосвещенную часть физической реабилитации: как выводить пациента в спортивные активности, особенно в профессиональный спорт, не беспокоясь за высокий риск повторной травматизации после травм/операций на нижней и верхней конечности.
Большое внимание будет уделяться тестированию подвижности, силы и плиометрики (прыжок/бросок).
Научимся выстраивать реабилитационную программу с прогрессией по упражнениям и домашним заданиям.
Отработаем прогрессию упражнений на нижнюю конечность / верхнюю конечность / корпус и как ее внедрять в процесс восстановления.
По итогам курса участники смогут грамотно применять упражнения в лечении тендинопатий, повышая эффективность своей работы и помогая пациентам быстрее восстанавливаться.
ODS — это система обучения, основанная на эффективных техниках из известных и всемирно признанных методик: Maitland, McKenzie, Kaltenborn-Evjenth OMT, Mulligan, PNF, Vojta, Bobath Concept, Neurac, CLT, Dry Needling и кинезиотейпирование.
Курс предназначен для мануальных терапевтов, врачей физической и реабилитационной медицины, врачей ЛФК и спортивной медицины, инструкторов ЛФК, кинезиоспециалистов, фитнес-тренеров, тренеров по йоге, пилатесу и пилону.
Программа мероприятия
День 1
Переход от ЛФК упражнений к силовым нагрузкам:
- Преодоление барьеров между ЛФК и силовой работой;
-
Структура восстановительных процессов после травмы и операция;
- Методики оценки функционального статуса пациента;
-
Выбор оптимальных упражнений для каждого этапа реабилитации;
- Учет индивидуальных факторов (возраст, сопутствующие заболевания, психоэмоциональный статус).
Постепенное увеличение силовых нагрузок:
- Этап перехода от лечебной гимнастики к интенсивным тренировочным программам;
- Техника безопасности при выполнении сложных упражнений.
- Предупреждение вторичных травм и осложнений;
- Демонстрация и выполнение упражнений для основных мышечных групп тела.
День 2
Прогрессия упражнений для нижних конечностей:
-
Функциональное тестирование нижних конечностей;
-
Протоколы тестирования мышечной силы ног;
-
Проверка прыжковых способностей и восстановление баланса;
-
Контроль симметрии и мобильности коленных и тазобедренных суставов;
-
Анализ полученных результатов и рекомендации по дальнейшим действиям.
Прогрессия упражнений для верхних конечностей:
-
Оценка силы рук и плечевого пояса;
-
Тестирование бросковых качеств и точности движений;
-
Компьютеризированные системы мониторинга восстановления верхней части тела;
- Определение уровней прогрессии и подготовка рекомендаций пациентам.
Практическое занятие: Выполнение тестов и интерпретация результатов: сила/прыжки, сила/броски
День 3.
Тренировочные методы для развития силы, выносливости, мощности, плиометрики:
-
Эффективные тренировочные протоколы
-
Способы улучшения силы, выносливости, мощности и скорости реакции
-
Правила безопасной реализации методик плиометрической тренировки
-
Индивидуализация протоколов в зависимости от уровня подготовленности пациента
-
Последовательность и прогрессия упражнений для различных частей тела
Составление реабилитационного плана в зависимости от целей и задач пациента:
-
Алгоритм составления индивидуального реабилитационного плана
-
Перенос достижений реабилитации в ежедневную активность и спортивные цели
-
Процесс передачи пациента от медицинского специалиста к тренерскому штабу
-
Поддерживающая терапия и профилактика рецидивов
Практическое занятие: Создание комплексного реабилитационного протокола на примере конкретного случая
Коммуникация и передача пациента тренеру по ОФП/СФП
Стоимость
- Полноценное онлайн-присутствие
- Возможность интерактивно задавать вопросы
- Виртуальная практическая отработка
- Доступ к эксклюзивным онлайн-материалам
- Доступ к записям о событии
- Сертификат специалиста *без баллов НМО
- Полноценное присутствие на мероприятии
- Возможность задать вопросы напрямую
- Практическая отработка навыков.
- Доступ к материалам мероприятия
- Раздаточные материалы стелек
- Удостоверение повышения квалификации
- Нетворкинг и общение
