PNF в фитнесе

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) - это метод реабилитации и тренировки мышц, который активно используется в физической терапии и спортивной медицине. Основными принципами PNF являются стимуляция рецепторов в мышцах и суставах для улучшения координации движений, гибкости и силы.

PNF включает в себя различные техники, направленные на растяжку и укрепление мышц, а также улучшение суставной подвижности. Одним из ключевых элементов PNF является использование поддержки и сопротивления со стороны партнера или тренера для достижения максимального улучшения функциональных возможностей тела.

Курс по PNF может включать в себя обучение основам методики, различные техники и их применение в практике, основные принципы реабилитации и тренировки с использованием PNF. Участие в таком курсе может быть полезным для специалистов в области физической терапии, реабилитации, тренеров по фитнесу, а также для людей, желающих изучить новые методы укрепления и развития своего тела.

Для каких врачебных специальностей аккредитована программа на баллы НМО на портале Минздрава РФ: Гериатрия, Кардиология, Лечебная физкультура и спортивная медицина, Лечебное дело, Мануальная терапия, Неврология, Общая врачебная практика (семейная медицина), Остеопатия, Педиатрия, Педиатрия (после специалитета), Профпатология, Ревматология, Рефлексотерапия, Терапия, Травматология и ортопедия, Физиотерапия, Физическая и реабилитационная медицина.

Видео о мероприятии

Образовательное пространство 4CLINIC

Лекторы

Никитин Максим Евгеньевич

Физиотерапевт, сертифицированный практик концепций европейского стандарта: Mulligan, диагностика и терапия по системе Maitland, McKenzie, Bobath, сертифицированный специалист по нейродинамике, сертифицированный специалист по методике проприоцептивной нейромышечной фасилитации (PNF). Преподаватель учебного центра 4Clinic.

Артёменко Илья Станиславович

Сертифицированный специалист по физической терапии Кальтенборна-Эвьента, сертифицированный специалист по фасциальным манипуляциям Stecco, практикующий врач клиники доктора Демченко - «Динамика».

Программа мероприятия

На курсе вы узнаете:

1 Основы Физической реабилитации;

2 Обзор философии PNF;

3 Обзор базовых техник и принципов;

4 Использование оценки мышечных синергии для тренировки и реабилитации;

5 Разбор клинических случаев;

6 Интеграция методики PNF в спорт.

ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:

Вы научитесь тестировать пациентов с ортопедическими нарушениями на основе этого строить программу двигательной реабилитации и тренировки. Узнаете теорию PNF, пройдете базовые принципы и техники. Узнаете, что такое синергии в концепции PNF, научитесь их видеть и восстанавливать правильную биомеханику работы тела человека.

Документы и лицензии