Этот семинар — о самом сложном и самом важном этапе терапии: что делать дальше, когда человеку больно и ему нужно движение.
Мы разбираем:
- как подбирать упражнения при боли
- почему «хорошее упражнение» одному может навредить другому
- как понять, какое движение сейчас уместно, а какое — нет
- как сделать упражнения терапией, а не просто активностью
Это семинар о мышлении специалиста, а не о списке упражнений.
Важно научиться:
- анализировать состояние человека
- понимать, почему возникает боль при движении
- выбирать упражнение по задаче, а не по шаблону
- адаптировать нагрузку под конкретного человека
- Здесь учат думать, а не копировать.
В основе семинара:
- принципы лечебной физкультуры
- анализ движения и боли
- подбор и адаптация упражнений
- работа с регрессиями и прогрессиями
- контроль реакции на нагрузку
Упражнения рассматриваются как инструмент терапии, а не как цель.
Что вы получите после курса:
- Понимание, почему упражнение «не заходит»
- Умение менять одно и то же упражнение под разные задачи
- Работа с болью без страха движения
- Чёткая система подбора и адаптации упражнений
ODS — это система обучения, основанная на эффективных техниках из известных и всемирно признанных методик: Maitland, McKenzie, Kaltenborn-Evjenth OMT, Mulligan, PNF, Vojta, Bobath Concept, Neurac, CLT, Dry Needling и кинезиотейпирование.
специалистам по движению, тренерам, кинезиологам, физическим терапевтам, врачам, работающим с движением
Лекторы
Программа мероприятия
День 1. Боль, движение и принцип эффективности
Фокус дня:
Как понять, работает ли упражнение и что считать результатом.
Теория
- Боль и движение: почему одно и то же упражнение может помогать или усиливать симптомы
- Что значит «эффективное упражнение» в терапии
Принцип эффективности:
- какие критерии эффективности существуют
- как оценивать эффект упражнения здесь и сейчас
- когда упражнение стоит оставить, а когда — изменить или убрать
Типичные ошибки при выборе упражнений при боли
Практика
- Анализ реакции на движение
- Тестирование упражнений по критериям эффективности
- Работа с болью без исключения движения
День 2. Индивидуализация и выполнимость
Фокус дня:
Как адаптировать упражнение под конкретного человека и реальные условия.
Теория
- Почему универсальных упражнений не существует
- Принцип индивидуализации:
- подбор упражнений под состояние, цель и возможности человека
- учёт боли, уровня контроля, психоэмоционального состояния
Принцип выполнимости:
- что делать, если упражнение «правильное», но человек не может его выполнить
- роль сложности, уверенности и безопасности движения
Практика
- Регрессии и прогрессии упражнений
- Изменение амплитуды, темпа, опоры
- Подбор упражнений под разные уровни подготовки
- Работа с ограничениями и страхом движения
День 3. Специфичность и построение системы
Фокус дня:
Как сделать упражнения направленными и встроить их в терапевтический процесс.
Теория
- Принцип специфичности:
- соответствие упражнения цели терапии
- связь упражнения с функцией и повседневной активностью
- Как выстроить логичную последовательность упражнений
- Связь мануальной терапии и активного движения
Практика
- Построение терапевтических программ
- Переход от боли к функции
- Разбор клинических случаев
- Анализ ошибок в программах упражнений
- Ответы на вопросы участников
Стоимость
- Просмотр мероприятия на «Платформе GetCurs»
- Доступ к записи мероприятия в течении 2-х месяцев
- Доступ к материалам на «Платформе GetCurs»
- Прохождение итогового тестирования
- Удостоверение повышения квалификации (72 часа)
- Доступ на мероприятие
- Доступ к записи мероприятия в течении 2-х месяцев
- Доступ к материалам на «Платформе GetCurs»
- Прохождение итогового тестирования
- Удостоверение повышения квалификации (72 часа)
