Спортивная медицина в клубе: от поля до восстановления. Междисциплинарный подход
Три дня об алгоритме работы медицинского штаба клуба при травмах колена и голеностопа: решение на поле за 60 секунд по протоколу OTTO, восстановление в сокращённые сроки, фармакотерапия и границы компетенций.
Кому подойдёт курс
Какую проблему решает курс
Чему вы научитесь
Что получите после обучения
Дорожная карта прохождения
Программа по дням
День 1. Работа на поле — острые травмы, первая помощь, принятие решений6 модулей
- 10:00–11:30 Организация работы медицинского штаба в клубетеория
- Распределение ролей: врач, физический терапевт, тренер по СКП
- Границы компетенций и зоны ответственности
- Что должно быть в аптечке на выезде и на домашней арене
- Разбор чек-листа «готовность к сезону»
— - 11:30–12:30 Алгоритм действий на поле при травметеория
- Протокол OTTO (оценка травмы и тактическое решение) — пошаговая схема за 60 секунд
- Первичный осмотр: сознание, дыхание, кровообращение, неврологический статус
- Эвакуация с поля: когда носилки, когда своими силами
— - 12:30–13:00 Функциональное тестирование на скамейкепрактика
- Голеностоп: передний выдвижной тест, тест наклона таранной кости, тест Клеггера
- Колено: тест Лахмана, передний выдвижной тест, тест Макмюррея, тест Эпли
Практика руками:Тесты в парах - 14:00–15:00 Принятие решения: «играет / не играет / госпитализация»разбор
- Критерии возврата на поле в текущем матче
- Оценка рисков: когда можно рискнуть, а когда лишнее утро с отёком приведёт к разрыву
- Разбор клинических случаев на видео с реальных матчей
— - 15:00–16:00 Первая помощь при острых травмах голеностопа и коленапрактика
- Иммобилизация, холодово-компрессионная терапия (протокол «10-20-10»)
- Возвышенное положение, оценка пульсации и неврологии
Практика руками:Наложение транспортной шины и компрессионного бандажа - 16:00–17:30 Экстренное тейпирование на полепрактика
- Жёсткие спортивные тейпы при нестабильности голеностопа и колена
- Техника «корзиночного» тейпирования голеностопа
- Тейпирование коленного сустава при подозрении на повреждение связок
- Разбор ошибок, ответы на вопросы
Практика руками:Тейпирование на моделях
День 2. Построение протокола восстановления — оптимизация регенерации6 модулей
- 10:00–11:00 Биология заживления тканейтеория
- Сроки регенерации связок, сухожилий, мышц, хряща: что можно ускорить, что нельзя
- Воспалительная дилемма: когда НПВС помогают, а когда мешают заживлению
- Современные протоколы: RICE → POLICE → PEACE & LOVE
- Когда переходить от покоя к нагрузке
— - 11:00–12:00 Протоколы восстановления при повреждениях голеностопного суставапрактика
- Растяжение связок 1–2 степени: активная мобилизация без иммобилизации
- Растяжение 3 степени: иммобилизация, сроки, переход к нагрузке
- Перелом лодыжек: что может сделать врач на месте, что требует госпитализации
Практика руками:Подбор протокола под конкретный кейс - 12:00–13:00 Протоколы восстановления при повреждениях коленного суставапрактика
- Повреждение ПКС: консервативное или оперативное лечение, пред- и послеоперационная реабилитация
- Повреждение менисков: когда шить, когда удалять
- Повреждение коллатеральных связок
- Тендинит связки надколенника («колено прыгуна») — поэтапная нагрузка
Практика руками:Подбор протокола на кейсах - 14:00–15:00 Методы ускоренной реабилитациитеория
- Комбинирование физиотерапии (электростимуляция, ударно-волновая терапия, лазер) с ЛФК
- Работа с триггерными точками в условиях дефицита времени — 5 минут на игрока
- Мануальная терапия и массаж: когда и какой
— - 15:00–16:00 Фармакотерапия в спорте: разрешённое и запрещённоетеория
- Список WADA, TUE (терапевтическое использование)
- Местные и системные НПВС: сроки приёма, влияние на заживление
- Препараты с доказанной эффективностью для ускорения регенерации
- Разбор кейсов: миозит, тендинит, растяжение — что назначать
— - 16:00–17:30 Составление плана восстановленияразбор
- Кейс: травма голеностопа за 5 дней до финала
- Кейс: повреждение ПКС у ключевого игрока в середине сезона
- Презентация решений, групповое обсуждение, разбор вопросов
Практика руками:Работа в малых группах
День 3. Возврат в спорт и профилактика повторной травмы6 модулей
- 10:00–11:00 Критерии возврата в спорттеория
- Объективные тесты: объём движений, сила, проприоцепция, функциональные тесты
- Субъективные шкалы: боль, уверенность, страх движения
- Чек-лист принятия решения о допуске
— - 11:00–12:00 Периодизация нагрузок в сезонетеория
- Цикл «день игры → день после → день нагрузки → день перед игрой»
- Как планировать тренировки, чтобы не перегрузить и не потерять форму
- Роль тренера по СКП в контроле нагрузки
— - 12:00–13:00 Профилактика повторных травм голеностопа и коленапрактика
- Нейромышечный контроль: проприоцептивные упражнения, баланс-тренинг
- Эксцентрическая тренировка для профилактики тендинитов
- Программы профилактики: FIFA 11+, Knäkontroll
- Когда добавлять прыжки, когда убирать
Практика руками:Разбор упражнений, отработка в зале - 14:00–15:00 Симуляция на поле (в зале)практика
- Импровизируем травму — вы действуете: оценка, эвакуация, решение
- Разбор ошибок
Практика руками:Алгоритм в условиях стресса - 15:00–16:00 Командная работа: врач + физический терапевт + тренер по СКПразбор
- Кто пишет диагноз, кто назначает упражнения, кто отвечает за мануальную работу
- Как выстроить коммуникацию, чтобы не дублировать и не спорить
- Ролевая игра: тренер требует выпустить игрока, врач против
— - 16:00–17:15 Финальная групповая работаразбор
- Сквозной кейс: игрок с травмой колена в начале недели — весь цикл от поля до возврата к субботней игре
- Построение плана, распределение задач, презентация решений
- Итоги курса, ответы на вопросы
—
Кто ведёт курс
Действующий физический терапевт ПБК «МБА». Работник тренерского и медицинского штаба молодёжных и основных национальных сборных России.
Специализация — хроническая боль: диагностика источника боли, ведение пациентов после операций на позвоночнике.
Варианты участия
Присутствие на мероприятии, вопросы напрямую, практическая отработка навыков, доступ к материалам, сертификат участника, нетворкинг
- Все дни очной программы — 3 дн. / 24 ч
- Отработка руками в малой группе под контролем преподавателя
- Расходники и оборудование для практики — от центра
- Раздаточные материалы и протоколы курса
- Сертификат участника
- Чат группы и разбор кейсов после обучения
- Онлайн-трансляция всей программы — 24 ч
- Запись занятий в личном кабинете после курса
- Материалы и протоколы в электронном виде
- Сертификат участника
- Вопросы преподавателю в чате потока
Место проведения
Москва, Новоданиловская набережная, д. 12 (БЦ DM Tower), офис 2.3
м. Тульская / Верхние Котлы — 10 минут пешком. Вход через ресепшен БЦ, при себе паспорт.
Частые вопросы
Курс только для клубных врачей?
Сколько практики?
Кто ведёт курс?
Какие материалы получат участники?
Где проходит обучение?
О курсе
«Спортивная медицина в клубе: от поля до восстановления. Междисциплинарный подход» — трёхдневный очный курс учебного центра 4CLINIC в Москве. Курс — это алгоритм работы команды специалистов спортивного клуба в условиях жёсткого графика: сезон, игры, короткое межсезонье, травмы коленного сустава и голеностопа.
Вместо хаотичных решений выстраивается система: первая помощь на поле с распределением ролей врача, физического терапевта и тренера; рутинная работа с периодизацией и контролем нагрузки, мануальной работой, тейпированием, разминкой и заминкой; реабилитация в сокращённые сроки, когда игрок нужен через пять дней, а не через три недели; фармакотерапия в спорте — разрешённое, запрещённое, работающее и плацебо; границы компетенций, где врач передаёт игрока физическому терапевту, а тренер по СКП не вмешивается в диагностику. Курс построен вокруг реального баскетбольного клуба: типичные травмы голеностопа, колена, спины и пальцев, хронические перегрузки, восстановление после выездов и ночных перелётов.
Первый день посвящён работе на поле: организация медицинского штаба и чек-лист готовности к сезону, протокол OTTO — оценка травмы и тактическое решение за 60 секунд, функциональное тестирование на скамейке, критерии возврата на поле в текущем матче, первая помощь при острых травмах с холодово-компрессионной терапией по протоколу «10-20-10» и экстренное тейпирование жёсткими спортивными тейпами.
Второй день — построение протокола восстановления: биология заживления тканей и воспалительная дилемма, схемы RICE → POLICE → PEACE & LOVE, протоколы при растяжениях связок голеностопа 1–3 степени и повреждениях коленного сустава, включая ПКС и мениски, методы ускоренной реабилитации и фармакотерапия: список WADA, TUE, местные и системные НПВС.
Третий день — возврат в спорт и профилактика повторной травмы: объективные тесты и субъективные шкалы, чек-лист допуска, периодизация нагрузок по циклу «день игры → день после → день нагрузки → день перед игрой», нейромышечный контроль, программы FIFA 11+ и Knäkontroll, симуляция травмы в зале и сквозной кейс от поля до возврата к субботней игре.
Курс адресован врачам ФРМ, врачам ЛФК и спортивной медицины, физическим терапевтам, тренерам по СКП и ординаторам, а также специалистам, которые хотят перейти от индивидуальной или поликлинической работы к работе в клубе. Ведут курс врач ЛФК и спортивной медицины Таисия Дураченко и действующий физический терапевт ПБК «МБА» Евгений Красильников. Занятия проходят в учебном центре 4CLINIC: Москва, Новоданиловская набережная, 12, БЦ DM Tower, офис 2.3.