Как дыхание влияет на тазовое дно: практические советы и упражнения

Вебинар: Как дыхание влияет на тазовое дно: практические советы и упражнения

Как правильно дышать для того, чтобы избежать проблем со стороны женского/мужского здоровья?

«Дышите полной грудью!»

«Женщина дышит грудью, мужчины животом»

Наверняка что многие слышали подобные высказывания.

Как же в итоге правильно? И существует ли это «правильно»?

На вебинаре вы узнаете:

• как связана дыхательная диафрагма с мышцами тазового дна
• основные «неполадки» со стороны интимных мышц и как их можно исправить с помощью дыхательных техник
• влияние дыхания на вегетативную нервную систему и на «синдром поджатого очка»

Так же будут продемонстированы практические инструменты, которые сразу можно внедрить в работу.